Крутяк! 2

Определить чувство радости и объяснить его, на мой взгляд, довольно сложно. Мы гораздо острее ощущаем груз повседневных забот и обязанностей, и переживаем грусть или печаль, чем маленькие, ежедневные радости.

Но стоит только остановиться и прислушаться к себе, как открываются многочисленные грани простых жизненных радостей.

Такое чувство как радость, естественная часть человеческой жизни. Ведь минуты радости бывают разные. Бывают простыми, такими, которые приносит наше тело и его ощущения. Например, радость от съеденного мороженого в жаркий день или кусочка вкусного торта на празднике. Приятная усталость после пробежки по парку, игры в футбол, а также радость от ласковых солнечных лучей на щеке и аромата цветущей сирени в саду. Простое удовольствие от утреннего сладкого сна в выходной день, когда никуда не надо спешить, а разбудит тебя только мягкая лапка твоего кота и запах свежеиспеченных бабушкиных пирожков.

Но огромное место в нашем восприятии мира занимают радости духовные, те, которые касаются наших чувств и мыслей. Эти удовольствия более сложные и переживаются гораздо глубже. Чтение захватывающей повести или романа, заставят надолго ощущать приятный зуд желания, поскорее узнать, чем закончатся события в книге. Беседа с лучшими друзьями подарит чувство легкости и радостной приподнятости, а взаимная любовь заставит заиграть жизнь новыми красками.

Хочется сказать о том, что чувство радости, каждый чувствует по-своему. Кому-то высшим счастьем покажутся изысканные деликатесы, покупка модной куртки или последняя модель телефона, а кому-то в радость будет достижение очередного рекорда в спортивном состязании или помощь бездомным животным. Но если в первом случае, радость обладания вещью будет кратковременна и очень скоро обновка перестанет доставлять удовольствие, то во втором случае, чувство удовлетворения достигнутым результатом или сделанным добрым делом будет сопровождать человека долго, наполняя жизнь новым смыслом.

Эмоции, вызванные радостью и счастьем, являются необходимой потребностью человека, без них человек угасает и теряет интерес к жизни. Именно поэтому, отказывать себе даже в маленьких простых радостях довольно глупо. Главное, уметь отличать простые удовольствия, от низких и примитивных, таких как чувство зависти, страсти к дорогим вещам или обжорство.

Нужно радоваться жизни и находиться в постоянном поиске новых и достойных источников радости. Ведь многие остаются на уровне восприятия простых, физических удовольствий, напрочь забывая о радостях гораздо более высокого порядка.

Сколько новых приятных ощущений можно получить от обычной поездки в новые, неизвестные места, велосипедной прогулки или купания в озере. А какое чувство радости подарят посаженные своими руками клумбы цветов и молодые кустарники! На том самом пустыре, который долгие годы портил своим видом заброшенный двор. Сколько чувства удовлетворения даст самостоятельно приготовленный ужин на всю семью! Эти радости, делают нас лучше, позволяют нам развиваться и подниматься над простыми инстинктами.

Учитесь радоваться, и радоваться правильно и глубоко. Тогда ваша жизнь станет непременно ярче, разнообразнее и гораздо полнее!

Номинация «Проза» - 12-16 лет

Об авторе

Кристине 15 лет, она ученица 9 «А» класса МОУ СОШ №149, живет в городе Красноярске.

Ей неоднократно вручали грамоту за хорошую учебу, помощь в жизни класса и школы, за отличные лидерские и организационные качества. Кристина лауреат 2 степени конкурса на лучшее творческое произведение среди Красноярского края на тему «Молодежь Красноярска за здоровый образ жизни». Завоевала победу в танцевальном баттле по Break-Dance-у в номинации командны баттлы.

Занимается английский языком на протяжении 9 лет. Свое свободное время предпочитает проводить в компании своих друзей и родных.

Простые радости жизни

Наверное, каждый из нас хоть раз задумывался о том, что его радует. И неважно, когда это было - в минуту отчаяния или в минуты неимоверного веселья. Простые радости жизни.… Вроде бы мы так часто говорим о каких-то весёлых и запоминающихся моментах, но через определённое время забываем о них вовсе.

Каждый человек радуется по-своему, и для каждого радость приносит что-то своё, что-то родное и неповторимое, а кто-то находит в этой радости нечто обычное и привычное. Тогда напрашивается вопрос, а вообще что такое радость? Наверное, самое приятное состояние из всех. Радость подкрадывается так тихо, что уловить её просто невозможно, а можно лишь наслаждаться моментами. Но моментами чего? Этого безграничного счастья? Но мы ведь и грустим иногда. Но лишь для немногих радость доставляет все живое вокруг.

Человек может находить радость в таких привычных для нас вещах как, например, восход солнца или первый снег. Вроде так привычно об этом говорить, ведь для многих это обычное явление. А у кого-то вызывает улыбку на лице. Вот, бывает, идёт грустный человек, неважно, знаком ты с ним или не знаком, мы с ним можем просто поздороваться, а у него это может вызвать улыбку, чувство того, что он кому-то нужен, и в душе сразу маленькое счастье. «Здравствуйте» - такое обычное слово, которое мы говорим каждый день и неважно кому, может, учителю, может, родственникам. Важно то, что для них это значит.

А благодарность - это же тоже залог маленькой радости. Иногда ты помогаешь людям, а они тебе даже спасибо не скажут или вообще не говорят никогда. И ты грустным становишься моментально, «спасибо» - это как такая оценка за помощь, благодарность. Ведь если люди не благодарны тебе, о каком счастье можно говорить?

Вы, наверное, часто слышите такой вопрос: «Вы счастливы?» Почему-то многие отвечают: «Нет». У каждого свои причины. Возможно, несчастная любовь, а возможно, проблемы с родными и близкими. Мы не знаем этого точно, но мы можем сказать, что невозможно жить все время, находясь в печали. Есть вещи, заставляющие нас улыбаться.

Кто-то радуется новым покупкам, а кто-то чему-то большему.

Я, например, очень счастлива потому, что у меня родился мой двоюродный братик.

А еще радость вызывают друзья, настоящие друзья, те, кто не предаст, те, кто поддержит и будет рядом.

Простые радости - это первый снег или хорошая оценка.

Некоторых радует хорошая погода, а для учителей успехи учеников и хорошо выполненная домашняя работа отличный повод для радости. Знать, что у родственников все хорошо и что их здоровье в порядке, разве это не радость?

Мы можем радоваться как по поводу, так и без повода.

Пара приятных слов или просто улыбка родного человека…. У каждого радости свои, но нас объединяет то, что мы хоть иногда доставляем приятное людям, а они - нам. Для счастья надо так мало…

Каждый человек по-своему понимает радость жизни. Для кого-то это дорогой телефон, поездка за границу с родителями или увлекательная компьютерная игра. Для меня это возможность проводить время с друзьями и занятия спортом.

Я считаю, что радость приносят люди, которых ты любишь и уважаешь. Общение с ними поднимает настроение, вдохновляет на полезные дела. К примеру, недавно мы принимали участие в субботнике, и делали это не по принуждению, а добровольно, чтобы город стал красивее и чище. Собираясь с друзьями, мы обсуждаем разные проблемы, советуемся друг с другом по важным вопросам и просто разговариваем, получая от общения огромное удовольствие.

Радость – очень сильная эмоция. Невозможно постоянно испытывать ее, но есть моменты, когда она приходит изнутри. Например, после завершенного дела или прочитанной книги, после победы на соревнованиях или просмотра хорошего фильма.

Существуют люди, которые не умеют радоваться. Им тяжело принимать успехи других, а к своим они не стремятся, предпочитая всегда ныть и жаловаться на жизнь. Такие люди ждут, что кто-то их осчастливит. Совсем как Григорий Печорин из романа М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Этот персонаж легко играл чужими жизнями в ожидании решения своих проблем. Но никто так и не смог сделать его счастливым, ни Бэла, ни княжна Мери, ни Максим Максимыч. Даже полные опасностей приключения не принесли ему радости и вдохновения. Лермонтов показал читателю героя, который конфликтует со всеми и с самим собой в том числе. Как же может он быть при этом счастливым человеком?

Мне кажется, радоваться жизни нужно учить с детства. Малыши искренне переживают любые эмоции. Это потом им говорят, что мужчины не плачут, что громко смеяться неприлично, что мешать окружающим своей кипучей энергией неуместно. В результате, дети не понимают, как себя вести, что от них хотят взрослые. Например, в рассказе И.Бунина «Цифры» мальчик мечтал заниматься с дядей изучением цифр, но взрослому было лень тратить на это время, хоть он и обещал. Тогда малыш стал бегать из комнаты в комнату, кричать, топать ногами, за что его пристыдили и отругали. Если бы дядя уделил ему немного времени, они вместе испытали бы радость от сотворчества.

Часто из-за душевной лени взрослых дети получают больше негатива, чем положительных эмоций. Это приводит к тому, что, вырастая, они не способны испытать радость жизни. Ведь для этого много поводов не нужно. Глаза позволяют видеть, уши – слышать, а что именно: плохое или хорошее – решает сам человек. Кому-то достаточно улыбки мимо проходящего прохожего, утреннего солнца, чашечки кофе, а кому-то хочется большего, и он готов тратить на ожидания массу времени, оставаясь несчастным сейчас.

Несколько интересных сочинений

• Истинный и ложный патриотизм в Войне и мире Толстого сочинение 10 класс

  Данный роман является историческим свидетелем, который отображает русского народа мужество и доблесть в войне 1812 г. Главным героем у автора является народ. Толстой в романе очень красочно описывает убийства

Мой лучший друг очень хороший человек, мы с ним можем искать приключения, играть и придумывать разные игры. Недавно у него был День рождения. Мне очень понравилось.

• Сочинение по картине Зимнее утро Грабаря 5 класс

  Картина зимнее утро Грабаря имеет очень интересное и даже в какой-то степени необычное исполнение. Смотря на эту картину, мы можем видеть сказочную зимнюю пору, большие сугробы снега.

• Описание и роль природы романе Тихий Дон Шолохова

  «Тихий дон» можно с полной уверенностью назвать шедевром отечественной литературы. В данном произведении в полной мере отражаются как многогранность, широта и «изюминка» русской души, так и красота природы.

Двадцать первый век – это век информационных технологий, где возможно абсолютно все. Иногда так хочется представить, что это действительно так. Что любой человек может делать то, что он хочет

Мечта стать учителем у меня была еще с детства. Для меня школа - это творческий мир, где каждый урок неповторим, это бесконечная дорога к себе, к миру познания. Кого мы встретим на своем пути? Кто подаст руку помощи? Как не отказаться от своего мнения, быть свободными и открытыми?

Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь. Василий Осипович Ключевский

Мудрый учитель сумеет понять и поддержать своих воспитанников, когда они делают выбор в жизни. Для каждого важно поверить в себя, найти призвание.

Когда я вхожу в класс и начинаю урок, пристально всматриваюсь в глаза ребят. Какие они разные! У каждого свои мысли, идеи, мир, который нельзя разрушить, и всем надо помочь раскрыться, в каждом увидеть лучик, выработать свой маршрут успешности. Понимаю, что от меня зависит будущее этого маленького человека. Я радуюсь, когда мои ученики становятся лауреатами всероссийских и региональных конкурсов, принимают участие в праздниках и проектах, увлекаются предложенными мною начинаниями и стремлениями, сами планируют и предлагают свои задумки, которые мне хочется претворить в жизнь.

Главное для учителя - быть самим собой, примером для всех. Приятно, когда учащиеся понимают и воспринимают учителя как талантливого, терпеливого, интересного и разностороннего человека. Чтобы понять ученика, нужно представить себя на его место, необходимо постараться думать и мыслить так же, как он. Как же это трудно, но необходимо. Жизнь - бесконечное познание.

Многие ребята боятся и сомневаются в своих способностях - именно в этот момент больше всего им нужна учительская поддержка и внимание. Возможность поверить в свои силы так необходима! Какое счастье - видеть глаза ребенка, получившего признание и одобрение, даже самый маленький успех - это уже победа! Вижу своих учеников, их улыбки, желание постигать новое и неизученное и понимаю, что все не зря, каждый из нас идет к намеченной цели. Бывают такие моменты, что кажется: у меня ничего не получается, и опускаются руки, мучают сомнения… Тогда я начинаю понимать, что права не имею бросить все, бросить именно сейчас, когда мы вместе, и начинаю искать ключик-выход, чтобы всех вовлечь в общее дело. Никто из моих ребят не должен остаться одинок! Нашла, придумала, и опять они объединены одной целью. Зажженная искорка в глазах ребенка, заинтересованный радостный взгляд, улыбка от вовремя сказанных добрых и подбадривающих слов. И вот долгожданный момент исполнения одной мечты на всех. Минуты уныния проходят, остается только желание жить и работать, находить что-то новое и интересное, чтобы все были довольны, и я понимаю, что мои терзания были не напрасны.

Хорошо иметь желающих учиться среди детей, родителей и коллег. Это вдохновляет и радует. Я чувствую радость, когда встречаю бывших учеников, и они рассказывают, что изменилось в их жизни, что читают, чем интересуются и признаются, что перечитывают произведения, которые изучали, и им это нравится и воспринимается все по-другому. Значит, мои уроки не прошли даром, чтение произведений Тургенева, Чехова, Толстого, Гоголя и Достоевского помогли им в решении вопроса, вставшего перед ними. Мои ученики ждут с нетерпением уроков, чтобы поразмышлять над судьбами героев, новых интересных идей, творческих проектов, подготовки к праздникам. С огромным интересом наблюдаю за маленькими победами и многому учусь у своих ребят.

Мне очень хочется научить детей грамотно писать и говорить, оставить след в их душах, породить в них потребность думать, спорить, отстаивать свою точку зрения. Научить их тому, чему другие не научат. Показать, какие возможности перед ними открыты. Помочь определиться в жизни, говорить с ними о том, что волнует их больше всего в их возрасте. И моя специальность учителя-словесника дает мне такую возможность, приводя примеры из классической русской литературы. Где, как не на уроках литературы, говорить о вечных ценностях: доброжелательности, порядочности, милосердии, благородстве, предательстве, лжи? У меня есть замечательные помощники - самые лучшие герои произведений мировой литературы.

Приходя домой, я часто вспоминаю слова Константина Кушнера: «Иную педагогическую нагрузку можно сравнить только с космическими перегрузками». Да, иногда нет сил после того, как проведешь семь уроков, но, проверяя тетради, вспоминаешь детей, которые ждут от тебя что-то новое, интересное, их слова, милые лица, восхищенные рассказы, и понимаешь, что все, сделанное тобой, было не зря. Сразу становится легче: как будто крылья вырастают за спиной, хочется дальше творить и работать.

Я горжусь, что выбрала профессию учителя!

В каждом есть достаточно места для радости, а если вдруг его мало, нужно срочно вынести лишнее)

Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.

Радуйся - и свет солнца будет в твоей душе ярче.

Практикуйте беспричинную радость.
Просто так:)

Маленькие радости однажды сложатся в большое счастье...

Всё, что приносит радость - имеет право на вход без очереди.

Не отказывайте себе в маленьких радостях - из них состоит большое счастье!

Радуйся маленьким радостям. Когда - нибудь ты посмотришь назад и поймёшь, что это и были настоящие радости.

Мелкие радости куда важнее крупных.

Р. Брэдбери

В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться.)

Виктор Франкл

“Мир принадлежит тому, кто ему рад”. (с) Надпись в индийском автобусе.

Человек, который радуется счастью других людей, всегда будет счастлив сам.

Ищите больше поводов для радости, и со временем они станут неотъемлемой частью вашей жизни!

Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется.

Надо быть всегда радостным.
Если радость кончается -
Ищи в чем ошибся.

Несите радость, а счастье следом прибежит!

Едва открыв глаза, я начал подумывать, чему бы мне порадоваться сегодня.

Который час?
- Час для радости!

Древние египтяне верили,

что перед воротами рая

спрашивают 2 вещи:

Если вы принесли радость — заходите без стука!:)

Дарите радость — это путь к счастью.

Твоя радость зависит только от того, на что ты решаешь обратить внимание.

Если человек умеет радоваться не только своим радостям, но и радостям других людей, то в его жизни всегда бывает немного больше поводов для радости).

Джулиана Вильсон

Радоваться жизни - самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

Знаешь, когда привыкнешь искать, чему бы порадоваться, иногда находишь словно само собой. Вот и сейчас так вышло. Если постараться, почти во всем можно отыскать что-нибудь радостное или хорошее.

Маленькие радости:

* Вдыхать аромат дыма от горящих осенних листьев

* Слышать кукарекание петухов утром

* Чувствовать свежий весенний воздух и слышать пение первых птиц

* Стоять летом на берегу моря и смотреть на закат

* Ходить по лесу, ощущать его дыхание

Свобода от грусти есть радость.

Страдать, бояться и хорошо себя вести, чтобы избежать наказания, люди умеют и без посторонней помощи. А радоваться и ни черта не бояться труднее всего. И значит, именно этому и следует учиться человеку на земле.

Макс Фрай. «Ключ из желтого металла»

Радость вам сама протянет руки,

Если сердце светлое у вас.

Маленькие радости:

*Писать милости любимому человеку.

*Улыбаться просто так и получить улыбку ответ.

*Знать наизусть любимые стихи.

*Плакать от радости.

*Получить настоящее письмо по почте.

*Кататься на качелях.

*Есть любимое мороженое.

*Получить долгожданное сообщение.

*Прыгать на кровати.

*Когда в ванне много пены.

*Когда песня напоминает о важном человеке.

*Когда рифма складывается.

*Когда появляется новая глава любимого рассказа.

*Когда книги стоят по размеру и цветам.

*Когда пьешь горячий кофе в холодную погоду.

*Когда любишь.

*Когда маленькие желания сбываются.

*Когда кошка сама прыгает к тебе на колени.

*Когда искреннее смеешься.

*Когда надеваешь любимый свитер.

*Когда на фортепиано подбираешь мелодию любимой песни.

*Когда летишь в самолете или едешь в поезде.

*Когда неожиданно вспоминаешь лучший момент в жизни.

Ищи радость в мелочах. В случайной улыбке прохожего, любой находке из-под дивана, свету солнца, любимой песне, случайно услышанной по радио или полевым цветам, например. Почувствуй то состояние радости, которое вольется в тебя!

Легкость - это качество, которое делает наc особенными. Быть легким во время жизненных проблем - значит думать о решении, а не о проблеме, значит оставить прошлое и жить настоящим. Это не говорит о безразличном отношении к событиям и людям. Легкость - это чувство юморa и жизнерадостность, которая помогает нам затронуть хорошее в других, и в то же время делает нас неуязвимыми. И это качество становится не только частью нашей жизни, но и жизненным источником для других. Улыбайтесь как можно чаще, и вы будете оставаться легким.

Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть. Зачем страдать, если можно всё изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания?

Маленькие радости:

*Просыпаться от лучей солнца.

*Пить зеленый чай с медом.

*Смотреть мультики с вкусняшкой.

*Разговаривать с близкими людьми.

*Гулять под сильным дождем.

*Наслаждаться свежим воздухом.

*Рассматривать старые фотографии.

*Смеяться ни с того ни сего.

*Делать окружающих счастливыми.

*Уснуть в объятиях.

Радуясь сами, мы радуем других; видя радость других, у нас становится легко на сердце.

Маленькие радости:

Долгие прогулки пешком (в компании или в одиночестве);

Новые книги (выбирать в магазине, покупать, читать);

Дарить и получать подарки;

Подпевать, когда играет любимая песня;

Разговоры обо всём на свете;

Гладить кота (котов);

Получать и отправлять письма и открытки (настоящие, бумажные, подписанные от руки);

Помогать бездомным животным;

Когда любимые и родные счастливы и здоровы;

Древние египтяне верили,

что перед воротами рая

спрашивают 2 вещи:

1) Нашел ли ты радость в жизни?

2) А твоя жизнь принесла радость другим?

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой, даже если завтра кто-то подарит вам дом. Радость и благодарность зависят не от размера подарка, а от способности радоваться и благодарить.

Маленькие радости:

*вдыхать прохладу утреннего воздуха

*закрывать глаза от яркого весеннего солнца

*ощущать близость маленькой, но победы

*Держать старую книгу и чувствовать её вековой запах.

*Танцевать.

*Делать подарки людям своими руками.

*Встречать рассвет в лесу.

*Засыпать под игру на гитаре.

*Писать свои мысли на бумагу.

*Наблюдать за окружающим миром.

*Улыбаться прохожим.

*Пить чай с друзьями.

*Помогать людям.

*Думать по ночам.

*Верить в вечное счастье людей.

*составлять список, что взять с собой в путешествие

*купаться голышом в море

*смотреть на море, дышать морем, плавать в море, каждый раз по - новому в него влюбляться

*медитировать на природе, около моря

*воплощать идеи на холсте, бумаге

*проводить время со своей кошкой

*гладить, кормить, заботиться о других зверях

*радоваться гармоничному исполнению задуманного

*перечитывать Муми-троллей

*пить чай с друзьями, смеяться с ними

*слышать невиданное, видеть неслыханное

*Дружить)

Как я могу радоваться жизни, когда кругом одни проблемы?

Пойми: жизнь дана не для того, чтобы ждать, когда стихнет ливень. Она для того, чтобы научиться танцевать под дождем.

Маленькие радости:

*Жить, вдыхая воздух.

*Дарить людям улыбку и получать её в ответ.

*Слышать смех близких.

*Радоваться солнцу и всем Земным красотам.

*Чувствовать заботу.

*Ощущать тепло любимых рук.

*Любить всем сердцем.

Ты - сад Радости, тебе никто не нужен, чтобы быть счастливым. В саду Радости ты пребываешь, но, вспоминая о старом, печалишься. Эта Радость, это Мгновение разрушит и ум, и страдание, поскольку это Мгновение как раз и есть Счастье. Так что не возвращайся больше к прошлым мгновениям, которые приносят страдание. Пападжи

Радость — это любовь к тому, что есть. Печаль — это любовь к тому, чего нет.

Всё, что приносит РАДОСТЬ... имеет право на вход...

ВНЕ ОЧЕРЕДИ!

Живите с радостью, и радость будет жить с вами!

Радоваться! Радоваться! Дело жизни, назначение ее — Радость. Радуйся на Небо, на Солнце, на звезды, на траву, на деревья, на животных, на людей. И блюди за тем, чтобы Радость эта ничем не нарушалась. Нарушается эта Радость, значит, ты ошибся где-нибудь, — ищи эту ошибку и исправляй. Всё в тебе и всё сейчас.

Жизнерадостность - это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней.

Всегда радуйся и смейся. Жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов позлишь.

Иногда надо дать себе волю, забыть обо всем на свете… и вспомнить обо всем остальном.

Маленькие радости - самые большие друзья настоящего счастья!

Большое счастье часто вырастает из маленького зернышка радости…

Мир - это каждый шаг.

Яркое красное солнце - мое сердце.

Каждый цветок улыбается со мной.

Как зелено и свежо все, что растет.

Как прохладен дующий ветер.

Мир - это каждый шаг.

Он превращает бесконечный путь в радость.

Тик Нат Хан - Счастье здесь и сейчас

Ты поешь песню не для того, чтобы добраться до последней ноты. Радость доставляет само пение.То же самое касается жизни.

Радость в том, чтобы жить!

Чак Хиллиг

Страдание разрушительно; счастье созидательно. Есть лишь одно творчество, и оно возникает из блаженства, радости, веселья. Когда ты радостен, тебе хочется что-то создать — может быть стихотворение, может быть, картину, — что угодно...

Ошо -

Подумайте о времени, когда вы чувствовали легкость, радость и душевный комфорт. Вспомните людей, которые тогда были рядом с вами, свою работу, свой дом. Постарайтесь вспомнить это как можно ярче. И задайте себе вопрос: «Что мне сделать, чтобы в моей жизни все это было?».

Радость Сущего — единственное истинное счастье — не может прийти к тебе через какую-либо форму, обладание, достижение, человека или событие — через то, что происходит или случается. Эта радость никогда не может прийти к тебе — никогда. Она возникает из бесформенного измерения внутри тебя, из самого сознания, и поэтому является одним целым с тем, кто ты есть.

Экхарт Толле
________________________________________ ____
Будь тем, кто ты есть и радость проснется в тебе!

Не храни ключи от настроения у других. И тогда минуты радости у тебя никто не украдет.

Восточная мудрость.

Самое главное умение - умение радоваться жизни.
- А если не получается?
- Меняй характер...

Михаил Веллер, "Смысл жизни"

ОШО

Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется. Анри Бергсон

Счастлив тот, кто умеет петь с душою чистой и открытой... Нужно уметь находить радость во всём: в небе, в деревьях, в цветах. Цветы цветут всюду для всех, кто только хочет их видеть.

Анри Матисс

Если посмотреть на корень слова РАДость, и на корень слова поДАРок, то получается зеркальное отражение - РАД и ДАР.

Когда человек РАДостен, счастлив, от него исходит особое излучение. Особое сияние, вибрация блаженства и благодати, и это истинный ДАР миру. К такому человеку тянутся животные погреться в лучиках его тепла, домашние растения зацветают, дети смеются вокруг, люди хотят с ним всё больше общаться и дружить - это лишь немногие видимые проявления этого дара.

Когда вы РАДостны - это ДАР для всей Bселенной. Вы усиливаете Добро и Счастье на Земле, одним свои присутствием. Берегите своё хорошее настроение, радуйтесь чаще и радуйте других!

Если вы хотите свободы и радости, неужели вы не видите, что этого нет нигде вне вас?
Скажите себе, что это у вас есть, — и это у вас будет!
Действуйте так как будто она ваша, и она будет ваша!

Ричард Бах

Когда счастье имеет причину, оно не продлится долго. Радость без всякого повода останется навсегда.

Ошо

Счастье — на стороне того, кто доволен. Аристотель

Комбинация интереса и радости является основой любви. К человеку, являющемуся источником длительного интереса и радости, развивается сильная привязанность.

Тренировки по ипытыванию радости

Природа позаботилась о том, чтобы отрицательные эмоции давались нам легче, чем положительные. Однако способность испытывать радость поддается тренировкам. Для этого:

1. Перестань себя жалеть.
2. Чем тебе хуже, тем больше любви и заботы ты должна к себе проявлять.
3. Наслаждайся моментами счастья, как наслаждаешься любимым лакомством.
4. Относись к своим несчастья как к проблемам, требующим решения, а не как к родовому проклятию

Решившись осознанно принимать участие в жизни, ты вступишь в контакт с силой и радостью, которые тебя глубоко тронут. Оставайся любопытным!

Живи весельем и радостью

Вырваться из текучки жизни легче, чем ты полагаешь. Необходимо занять активную жизненную позицию и делать то, что приносит радость.

Состояние всеохватывающей радости достигается ребенком, когда он получает подтверждение того, что его любят. Признаки, на которые ориентируются дети:
- улыбка взрослого;
- тактильные контакты. Счастье, когда к тебе не только прикасаются, но и обнимают, тискают, подбрасывают вверх!
- количество времени, которое родители готовы уделить своему ребенку.
- желание взрослого продолжить играть с ребенком, несмотря на усталость и занятость;
- сигналы радости и спокойствия, которые ребенок улавливает на невербальном уровне. Девочки без слов понимают, когда их родители счастливы. Мальчику лучше прямо сообщать: «Ты знаешь, это такое счастье играть с собственным сыном!», «Я тобой горжусь!», «Я счастлив, что у меня такой сын!».

Не забудь радоваться жизни, по которой идешь;)

У кого нет цели, тот не находит радости ни в каком занятии. Джакомо Леопарди